وعي ثيرابي | مسار استشاري مخصص أينما كنت

دعم نفسي وإنساني يرافقك خطوة بخطوة ONLINE

تواصل مباشر مع فريق تقييم احترافي يناقش معك تفاصيل حالتك مسبقاً، ليحدد لك المستشار الأكفأ والتنسيق الأمثل لجلستك بمرونة وخصوصية تامة.

هديل الباجوري شيماء الجوهري عمرو عادل أمنية ناجي شعيب
+120 معالج معتمد بثقة آلاف العملاء
جلسة دعم نفسي
احترافي ومعتمد
جلسة دعم نفسي
سري وآمن
خصوصية تامة
إعلانات وعروض

آخر أخبار وعي ثيرابي

فريق وعي

مختصون يرافقونك في رحلتك

هديل الباجوري

هديل الباجوري

معالجة نفسية إكلينيكية وأسرية

أحيانا لا يبقى الضغط النفسي داخل أفكارنا فقط؛ فقد يظهر في النوم، والتنفس، وتوتر الجسد، والطاقة، وطريقة تواصلنا مع من نحب. في جلساتي أنظر إلى الإنسان ككل مترابط، وأساعدك على فهم العلاقة بين مشاعرك وأفكارك واستجابات جسدك، والعمل بهدوء على ما يرهقك، دون أحكام أو حلول جاهزة، وبما يناسب تجربتك واحتياجك الخاص.

شيماء الجوهري

شيماء الجوهري

معالجة نفسية ومتخصصة علاقات أسرية

تساعد شيماء الجوهري الأفراد والأسر على فهم ما وراء القلق والخلافات والسلوكيات المتكررة داخل المنزل، والعمل على تهدئة التوتر وبناء تواصل أكثر وضوحا. يناسب أسلوبها من يبحث عن دعم عملي في القلق، والعلاقات الزوجية، وتقدير الذات، وتوجيه سلوك الأطفال والمراهقين.

عمرو عادل

عمرو عادل

معالج نفسي ومستشار علاقات أسرية

يساعد عمرو عادل الأفراد والأزواج على فهم الأنماط المتكررة وراء القلق والخلافات وصعوبة اتخاذ القرار، ثم تحويل هذا الفهم إلى خطوات عملية قابلة للتطبيق. يناسب أسلوبه من يفضل جلسة واضحة ومنظمة تركز على التفكير الزائد، وضغوط العمل، وتقدير الذات، وتحسين التواصل والعلاقات الأسرية.

أمنية ناجي شعيب

أمنية ناجي شعيب

معالجة نفسية ومتخصصة علاقات أسرية

تساعد د. أمنية شعيب الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، وانخفاض المزاج، والأعراض الجسدية المرتبطة بالضغط النفسي على فهم ما يحدث معهم والتعامل معه بخطوات عملية. كما تقدم دعمًا للمراهقين في المشكلات الانفعالية والسلوكية، وتعمل مع من يرغبون في تطوير فهمهم لأنفسهم وبناء عادات واستجابات أكثر اتزانًا.

هشام عبدالله

هشام عبدالله

أخصائي نفسي وسلوكي متخصص في التعافي من الإدمان

يساعد هشام عبدالله الأفراد والشباب والأسر على فهم الأنماط السلوكية التي يصعب إيقافها، وتنظيم الانفعالات، واستعادة القدرة على اتخاذ القرار دون اندفاع أو اعتماد مفرط على الآخرين. يناسب أسلوبه من يبحث عن دعم عملي في العادات القهرية، وتقلبات المزاج، وأزمات المراهقين والشباب، والخلافات الأسرية المرتبطة بالسلوك والحدود.

أماني مصطفي

أماني مصطفي

أخصائية نفسية ومتخصصة العلاقات وعلم النفس الإيجابي

أحيانًا لا تكون المشكلة في غياب القدرة، بل في الشعور بأنك عالق بين ضغوط متكررة، وعلاقات تستنزفك، وأفكار تجعلك تفقد الثقة في نفسك أو في اختياراتك. في جلساتي أساعدك على فهم ما تمر به بصورة أعمق، والتعرف على الأفكار والمشاعر والأنماط التي تؤثر في حياتك وعلاقاتك، ثم العمل على خطوات واقعية تساعدك على استعادة الاتزان، وبناء علاقة أكثر وعيًا بنفسك وبالآخرين. لا تقتصر الجلسات على تخفيف الضيق الحالي، بل تهدف أيضًا إلى تنمية نقاط القوة، وتحسين القدرة على الاختيار والتكيف، وبناء حياة أكثر وضوحًا ورضا ومعنى.

فريق وعي

مختصون يرافقونك في رحلتك

كيف تبدأ

كيف يعمل وعي

1

نستمع إليك ونفهم ما تحتاج إليه

بدلا من البحث وحدك بين عشرات الملفات والتخصصات، نتحدث معك مباشرة باختصار لفهم ما تمر به.. وما الذي تبحث عنه ..والوقت واللغة المناسبين لك.

2

نرشح لك المختص الأنسب

بناء على احتياجك، نساعدك في الوصول إلى المختص الأقرب لطبيعة المشكلة وأسلوب الدعم الذي يناسبك، ثم ينظم فريق وعي موعد الجلسة بما يتوافق مع المواعيد المتاحة.

3

تبدأ جلستك بمرونة وخصوصية

تلتقي بالمختص أونلاين من مكانك ، وتبدأ رحلة دعم تركز على فهم ما تمر به وتطوير خطوات وأدوات تساعدك في حياتك اليومية وتخطي أزماتك

جلسة دعم نفسي
الدعم والخبرة المهنية +68,000 الساعات قدّمها مختصو وعي خلال مسيرتهم المهنية في الجلسات والدعم النفسي والأسري والسلوكي
الوصول للموعد المقترح 24 ساعة يحصل معظم العملاء على ترشيح لمختص وموعد متاح يناسب احتياجهم وتوقيتهم
رضا عن تجربة الجلسات 98% بين العملاء الذين شاركوا بتقييم تجربتهم من حيث الجلسة والتعامل وتنظيم الحجز.
اختاروا مواصلة الدعم %78 من العملاء الذين بدأوا جلساتهم عبر وعي حجزوا جلسة أخرى بعد الجلسة الأولى.
آراء عملاءنا

تجارب حقيقية من عملاءنا

جميع الآراء المعروضة حصلنا عليها بعد موافقة اصحابها دون ذكر اي بيانات شخصية للحفاظ علي راحتهم وخصوصيتهم

و.ك – عميل من دبي

كنت أتهرّب من الجلسات أول شي بس اللي صار غيرني الهدوء اللي صرت أعيشه ما حسّيته من سنين

مستخدم وثق في منصتنا – السعودية (ن ب) – 45 سنة

أعلى معايير الجودة، وأفضل مستويات الأمانة والسلامة والاحترافية. أعطيكم مليون في التقييم، ومش غريبة على مصر أم الدنيا إنها تطلع حاجة جميلة ومشرفة زي منصتكم دي

ن.ع – عميلة من طنطا

كنت دايمًا بسكت لما حد يسألني "عاملة إيه؟" مكنتش أعرف أرد دلوقتي بقيت أعرف أشرح أنا حاسة بإيه بالظبط

م.س – عميل من الرياض

كنت أحسب اللي فيني طبع ما يروح بس مع الوقت فهمت إن اللي أعيشه مرض وله حل والجلسات فرقت معي كثير

ف.ش – عميلة من الإسكندرية

مكنتش عايزة أقول أنا بتعالج دلوقتي بقولها وأنا فخورة العلاج غيرلي حياتي والله

ش.أ – عميلة من القاهرة

كنت حرفيًا ماشية ومش فاهمة أنا مالي بس مع أول جلسة، لقيت نفسي بتكلم براحة عمرها ما حصلتلي وابتديت أفكّر بصوت عالي من غير خوف

م.د - عميلة من الإسكندرية

ماكنتش مصدقة إن جلسة أونلاين ممكن تفرق كده، بس من أول مرة حسّيت إن في حد بيسمعني بجد. شكراً على المساحة الآمنة والدعم اللي كنت محتاجاه بجد

د.ه – عميلة من بيروت

بصراحة ما توقعت حبّ أحكي لحد بهالسهولة بس ما بعرف كيف، حسّيت براحة مش طبيعية وطلعت أشياء كنت كنت طافيتا من سنين

ش.ع - عميلة من القاهرة

كنت تايهة ومش عارفة أبدأ منين، جربت منصة وعي ولقيت أخصائية فهمتني من أول جلسة. بقالي ٣ شهور دلوقتي وأنا حاسة بفرق حقيقي. حسيت إن في حد بيشيل معايا الحمل. شكراً من قلبي ليكم

مستخدمة وثقت في منصتنا – مصر

"شكرًا جدًا لتعاونكم ولصبركم ودعمكم. مش عارفة أقول إيه.. لو في أي وقت حسّيتوا بتعب، اعرفوا إن ثمار تعبكم بتفرق في حياة ناس كتير. شكرًا جدًا لكم، وأتمنى لكم كل التوفيق والسداد والنجاح، وربنا يعطيكم أجر ما تعملون."

مستخدم غير معلن – الرياض

استفدت جدًا من خبرتها في الإرشاد الأسري. قدرت تديني استراتيجيات ساعدتني أحافظ على بيتي وأهلي في أصعب الأوقات.

مستخدمة وثقت في وعي . الأردن

أنا وثقت في الماكن رغم مخاوفي إنه اونلاين بس طلعتم قد الثقة .. ورشحتكم لأصدقائي المهتمين بالمتابعة النفسية مبارك عليكم الباقة الممتازة من الدكاترة هذول

مستخدم وثق في منصتنا – المنيا

بدأت وانا متلخبط ومش عارف أبدأ منين.. خرجت وانا فاهم نفسي أكتر وعارف خطوتي الجاية.

مستخدم غير معلن – القاهرة

دكتورة شيماء ساعدتني أفهم نفسي وأتعامل مع مشاكلي الأسرية بشكل عملي. حسيت إن عندها خبرة كبيرة وخطوات واضحة خلتني أحس بالتغيير بسرعة.

أ.ر - مصر

حقيقي ساعدتني كتير، قدرت أتكلم لأول مرة براحة من غير خوف. فهمتني من أول جلسة.

مستخدم وثق في منصتنا – البحر الأحمر

كنت حاسة اني تعبانة ومش قادرة أتنفس من كتر الضغط والقلق .. شكرا كتر خيركم

مستخدم وثق في منصتنا – الإسكندرية

أنا أم وكنت حاسة إني مقصّرة مع ابني في تربيته وفهمه بس بعد ما كلمت د رباب فهمت حاجات كتير. ارتحت وبقيت أتعامل معاه بهدوء أكتر

مستخدمة وثقت في منصتنا - العراق

"الصراحة منظمين جدًا والتعامل راقي فوق الوصف انا عملت 3 جلسات حتي الان ومستمرة ان شاء الله مع دكتورتي الجميلة ."

مستخدم وثق في منصتنا – الكويت

"تجربتي مع د. أكرم كانت مختلفة عن أي شي جربته قبل. عنده أسلوب راقي جدًا ويعرف شلون يخليك تتكلم براحتك من غير خوف. حسّيت لأول مرة إن في أحد يسمعني ويفهمني صح، والنتائج ظهرت بسرعة الحمد لله."

مستخدمة وثقت في منصتنا - القاهرة

دكتورتي شيماء الجوهري من أروع الأطباء النفسيين اللي تعاملت معاهم. مستمعة ممتازة وبتدي مساحة حقيقية للتعبير من غير أي حكم. بعد كل جلسة بخرج مرتاحة وهادية بشكل كبير الحمدلله ، وببقى مستنية الجلسة اللي بعدها بحماس اللهم بارك وبحسب الوقت بالساعات لحد ما تيجي. بجد تجربة علاجية مميزة ومفيدة جدًا أرشحها لأي حد محتاج دكتور يسمعه و يفهمه ويرتب له أفكاره و يحاول يخرجه من اللي هو فيه.

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

أنا بقالي سنين بعاني من الوسواس القهري ومكنتش بلاقي حد يفهمني. مع د. هشام حسّيت إنه سامعني كويس ومش بيحكُم عليا. بدأنا بخطوات صغيرة جدًا، ودلوقتي بقيت أقدر أتحكم في أفكاري أحسن من الأول.

مستخدم وثق في منصتنا – لندن

"وجدت د. نازلي من خلال المنصة وبصراحة ما كنت متوقع إني أحس بالأمان وأنا أفتح قلبي بهذا الشكل. هي بتسمع بعمق وبتساعدني أكتشف أشياء لم أكن أعرف إنها مأثرة عليّ. أنصح بها بشدة لأي شخص بيتعامل مع جروح عاطفية عميقة."

مستخدمة وثقت في منصتنا – مصر (ب م) – 43 سنة

أنا بحثت على ChatGPT عن أفضل الأماكن للعلاج النفسي، ورشّح لي منصتكم. بصراحة كلامه طلع صادق، وطلعتوا قدّ المسؤولية وأكثر كمان. التنظيم واضح، والتعامل محترم، وحسّيت إني في مكان آمن. إن شاء الله مكمّلة معاكم

مستخدم وثق في منصتنا

أنا من الناس اللي بتحرج تتكلم، بس الدكتورة شيماء خلتني أحس اني في مكان آمن. ارتحت بطريقة عمري ما جربتها

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

بجد حسّيت إنها بتسمعني من قلبي مش بكلامي.. خرجت من الجلسة وأنا خفيفة كأني شلت حمل كبير كان على صدري الله يبارك لها

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

"كنت حاسة إن حياتي واقفة ومش قادرة أتعامل مع الناس بعد فترة اكتئاب طويلة، بتسمع بهدوء وبتفهم التفاصيل الصغيرة اللي محدش بياخد باله منها. الحمد لله بقيت أتعامل مع نفسي ومع اللي حواليا بثقة أكتر."

مستخدم وثق في منصتنا – جدة

"كنت أمرّ بفترة صعبة جدًا من القلق والتوتر، وكنت متردد أبدأ جلسات أونلاين. لكن بصراحة بعد أول جلسة مع د. أكرم حسّيت براحة غير طبيعية. يتكلم معك بهدوء، ويخليك تشوف الأمور من زاوية ما كنت منتبه لها أبدًا. فرق كبير صار في حياتي بعد كم جلسة."

مستخدم وثق في منصتنا – المنصورة

"بعد وفاة والدي دخلت في صدمة كبيرة ومكنتش قادرة أتعامل مع حياتي. د. هشام ساعدني أتقبل حزني وأتعلم أعيش خطوة بخطوة. بجد الجلسات كانت منقذة ليا."

مستخدم وثق في منصتنا – الكويت

كنت أمرّ بضغط نفسي ما أقدر أشرح، بس الحديث مع نازلي خلاني أرتاح شوي شوي. إنسانة متفهمة وتعرف وين الألم بالضبط، حسيتني إنسانة مهمة.

م.س - القاهرة

أنا كنت محتارة ومش عارفة أبدأ منين، لكن من أول جلسة مع د. ميرفت حسيت براحة واطمئنان. أسلوبها بسيط وبيوصل للقلب، وبتسمع كويس من غير ما تحكم. حسيت إني بتكلم مع حد فاهمني فعلًا، وادّتني أدوات أقدر أستخدمها في يومي. شكراً بجد على الدعم والاحترافية

تجربة حقيقية لعميلةوثقت في منصتنا – العراق 45 سنة

اني جنت تعبانه كلش و ضايعه والخوف والقلق مدمرني لكن لما بديت اخذ جلسات ويا دكتوره ميرفت محروس وضعي تحسن هوايه و اكتشفت سبب القلق و هي دتساعدني انه اعالجه وهسه حياتي صارت أوضح وبديت اتخلص من القلق والخوف

مستخدمة وثقت في منصتنا – العراق (أ ن) – 24 سنة

الطبيبة بتاعتي رشّحت لي منصتكم علشان أكمّل الجلسات، وبصراحة كانت ترشيح في مكانه. شكرًا ليها وليكم على المجهود والصدق في الشغل، وحسّيت إن في اهتمام حقيقي مش مجرد إجراء

مستخدمة وثقت في وعي . القاهرة

الدكتورة كانت مريحة ومتفهمة جدا وتجربة الأونلاين لطيفة

مستخدم وثق في منصتنا – المنصورة

ممتازة جدا ربنا يبارك لها ما شاء الله عليها انا استفدت جدا الحمدلله

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

"دكتور أكرم ما شاء الله عليه، أنا عملت معاه أربع جلسات بس ولسه هكمل إن شاء الله، بس الحقيقة أنا بستنى اليوم اللي هاخد فيه جلستي بفارغ الصبر. شكرًا يا دكتور، بارك الله في حضرتك."

مستخدمة وثقت في منصتنا - القاهرة

دكتورة جميلة ومريحة والكلام معاها بيطلع بدون مجهود وبسهولة رهيبة ومش بس مستمعة جيدة هي بتسأل وبتفهمني نفسي من ردي عليها بجد ممتازة أرشحها لأي حد مش عارف يتكلم ويطلع اللي جواه ومحتاج مساعدة ان حد يسمعه ويفهم نفسه.

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

بصراحة أنا مكنتش مقتنع أوي بفكرة العلاج النفسي ولا الجلسات الأونلاين، وكنت شايفها مش هتفرق. لكن بعد ما جربت مع د. هشام لقيت الموضوع مختلف، حسيت إن فيه فرق حقيقي في طريقة تفكيري وتعاملاتي. دلوقتي مقتنع إن الخطوة دي كانت من أهم القرارات اللي خدتُها

مستخدم غير معلن – القاهرة

تجربة مختلفة تمامًا، حسّيت بتحسن حقيقي إنسانة محترفة وبتسمع كويس جدًا

مستخدمة وثقت في منصتنا – مصر (ت ل)

الدكتورة وشّها بشوش ومريح، وده فرّق معايا من أول لحظة. حسّيت إني قاعدة مع حد مطمّن وسهل الكلام معاه من غير توتر

مستخدم وثق في منصتنا – السعودية

"دكتور أكرم إنسان محترم وأسلوبه مريح، اتبسطت جدًا في التعامل وحسّيت براحة من أول جلسة."

مستخدمة وثقت في منصتنا – كندا

"الحقيقة برافو برافو جدًا مليون مرة. أنا بشكركم من قلبي على الاهتمام والتعامل المحترم، التجربة فاقت توقعاتي."

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة (ف ي)

"مش أي حد يقدر يخليك تفتح قلبك وتتكلّم من أول مرة وانت لسه متعرفوش، بس الدكتورة شيماء نجحت في ده. أسلوبها هادي ومطمن، وبتسمع بتركيز يخليك تحس إنك مفهوم من غير ما تشرح كتير."

مستخدمة وثقت في منصتنا – السعودية (أ ت)

"كنتي فين يا دكتورة من زمان، الله يبارك لك ويحفظ لك علمك ومعرفتك. أسلوبك مريح ووشك البشوش يطمن، وأنا فعلًا مبسوطة إني بدأت أتكلم وأحكي معاكي."

مستخدم وثق في منصتنا – المغرب (ي ب)

"كنت أبحث عن مساحة آمنة أفهم فيها ما أمرّ به دون أحكام أو تهوين ووجدت دعمًا حقيقيًا قائمًا على الفهم والتحليل، لا على النصائح السطحية. شعرت أنني أتحرك خطوة بخطوة نحو وعي أفضل بنفسي وبما أحتاجه فعليًا."

مستخدمة وثقت في منصتنا – السعودية (ا ش)

"كنت بعاني من سلوك إدماني مأثر على حياتي بشكل كبير، وكنت فاكرة إن الموضوع صعب يتغيّر. بعد 10 جلسات حصل فرق واضح جدًا في تفكيري وتعاملي مع نفسي، وبقيت أفهم اللي بيحصل وأعرف أوقفه بدري.

مستخدم وثق في منصتنا – مصر (م ن)

"كنت داخل التجربة وأنا مقلق شوية، بس التنظيم وسرعة الرد خلّوني أكمّل وأنا مطمّن. كل حاجة كانت واضحة، ومفيش ضغط ولا حوارات كتير. تجربة محترمة وبتتعامل معاك كإنسان عنده مشاكل فعلًا ومحتاج حلول."

مستخدمة وثقت في منصتنا – السعودية (هـ م)

"تعامل راقي جدًا من المنصة واهتمام بالتفاصيل من أول تواصل معاهم . حسّيت براحة وأمان، وكل خطوة كانت واضحة ومحسوبة. تجربة محترمة فعلًا وتستحق الثقة."

مستخدم وثق في وعي – مصر

أنا ما كنتش ناوي أتكلم كتير، بس مع دكتور رباب الكلام طلع لوحده. حسّيت إني بفضفض من غير ما أضطر أبرر أو أشرح زيادة. أول مرة أطلع من جلسة وأنا حاسس إن في حاجات جوايا اتفكت بهدوء.

مستخدم وثق في وعي – السعودية

بعد الجلسة مع دكتور هشام جلست أفكّر في كلامه طوال اليوم، مو لأنّه نصحني كثير، لكن لأنه خلّاني أشوف مواقف صارت لي بشكل مختلف. حسّيت إني فهمت نفسي أكثر، وهذا الشي لحاله فرق. التجربة كانت بسيطة بس عميقة.

مستخدم وثق في وعي . القاهرة

دكتور هشام انسان محترم ومعالج ممتاز الجلسات معاه انقذتني من ضغوط نفسية شديدة جدا شلت حياتي كلها ربنا يزيده من علمه

مستخدم وثق في منصتنا – الجيزة

دكتور خالد مش هقول الا كلمة واحدة .. الله يبارك لك في صحتك وعلمك

مستخدم وثق في منصتنا – الرياض

أنا مش من النوع اللي يشتكي، بس كنت محتاج حد يسمعني بصدق.. ولقيت ده عندكم. شكراً على وجودكم.

مستخدم وثق في منصتنا – قطر

بقالي كتير محستش ان في حد شايف ولا حاسس بتعبي .. حقيقي فرقت معايا أكتر مما توقعت، شكراً بجد.

مستخدم وثق في منصتنا – الإسكندرية

انا مكنتش مصدقة ان حد ممكن يسمعني للنهاية من غير ما يقاطعني.. الجلسة خلتني أرتاح بجد وخلتني أبص لنفسي بشكل احسن شوية

مستخدم وثق في منصتنا – الكويت

كل الناس قالتلي اني لازم اخد أدوية اكتئاب وانا بصراحة مش عايزة والحمدلله اني وصلت للدكتور احنا لسه بادئين بس حاسة اني متفائلة بالخير ان شاء الله علي ايديكم

مستخدم وثق في منصتنا – المنصورة

بصراحة كنت بقرا كتير عن التربية الايجابية والحاجات دي بس مع اول مشكلة مع ولادي مكنتش بعرف اطبق ده دلوقتي انا اتعلمت ازاي افهم وأطبق كمان اللي اتعلمته ميرسي ليكم

مستخدم وثق في منصتنا – طنطا

بصراحة مرتاحة اكتر انا مش ممكن كنت هقدر اوصل للمستوي ده من الراحة النفسية من غيركم شكرا وعي وشكرا دكتور

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

دي تالت جلسة ليا دلوقتي ممكن اقول رأيي انا مكنتش فاهم يعني ايه اونلاين وهل فعلا هيفرق عن العيادة بصراحة محستش باي فرق بالعكس الجلسات كنت واخد راحتي فيها والدكتور ما شاء الله عليها مكمل معاكم ان شاء الله

مستخدم وثق في منصتنا – الجيزة

كنت داخل الجلسة مش متوقع أي حاجة بس والله فهمت نفسي بطريقة ماعرفتش أوصل لها لوحدي.

مستخدمة وثقت في منصتنا - القاهرة

بجد الدكتورة مريحة اوي أول حاجة حسيت اني متوترة اوي بس هي جميلة ومريحه اوي وبسرعة جدا اتعودت عليها كأني كلمتها كتير قبل كدا هي فهمتني كويس اوي بجد ومش بتحكم عليا خالص ومتفهمة ومستمعة ممتازة بجد انا حبتها جدا ومش أخر مرة هكلمها وبجد خلتني فعلا عايزة اعدل من سلوكي بسبب وشها البشوش وشكرا ليكم جدا كمنصة علي توفير ده .. شكرا بجد

مستخدم وثق في منصتنا – جدة

"تعاملت باحتراف واحترام لخصوصيتي، وقدرت توازن بين التعاطف والحزم. نصايحها ساعدت علاقتي بزوجي تتحسن."

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

"كنت محتاجة حد يسمعني بجد من غير ما يحكُم. الجلسات مع د. ماريان كانت عملية وهادية، وخرجت منها بخطوات واضحة حسّنت نومي وتعاملاتي في البيت."

مستخدم وثق في منصتنا – الإسكندرية

"كنت فاكر إني مش هعرف أتكلم عن اللي جوايا، بس لما قعدت مع د. عمرو حسيت إن في مساحة آمنة. حكيته عن ضغوطي في الشغل ومشاكلي مع أسرتي، وخلاني أرتّب أفكاري خطوة بخطوة. لأول مرة خرجت من جلسة وعندي خطة واضحة أشتغل بيها على نفسي."

مستخدم وثق في منصتنا – الكويت

"كنت مضغوط وما أعرف من وين أبدأ. بس مع د. عمرو حسّيت إني مسموع ومفهوم، وطلعت من الجلسة مرتاح."

مستخدم وثق في منصتنا – الرياض

"تجربة مختلفة بصراحة. أسلوب د. عمرو واقعي وعملي، عطاني خطوات واضحة حسيت معها بتحسن حقيقي."

مستخدم وثق في منصتنا – القاهرة

"بجد كنت محتاج حد يسمعني من غير ما يلومني. د. عمرو خلاني أتكلم براحة وحسيت إن فيه أمل إني أغير."

مستخدم وثق في منصتنا – الكويت

"والله ما كنت متوقع ألاقي جلسات أونلاين بهالمستوى، الأخصائية أسلوبها راقي وحسّستني براحة وخلّتني أتكلم على طبيعتي. صج حسّيت إن في أمل أغيّر حياتي للأحسن."

مستخدم وثق في منصتنا – الإسكندرية

"التجربة كانت ممتازة جدًا، حسّيت براحة كبيرة من أول جلسة والدكتورة كانت بتسمعني باهتمام وبتفهمني كويس. حقيقي فرق معايا وخلاني متفائل أكتر بالعلاج."

مستخدم وثق في منصتنا - طرابلس

"بصراحة الدكتورة ما شاء الله عليها أكثر من رائعة وساعدتني واجد، وإن شاء الله بنكمل معاها."

مستخدمة وثق في منصتنا - القاهرة

أنا كنت مبسوطة أوي في الجلسة وحقيقي الدكتورة هديل كانت مستمعة جيدا جدا وشرحتلي البرنامج اللي هنمشي عليه بكل بساطة .. ادعولي

دبي، الإمارات – مستخدم وثق في منصتنا

"اللي شدني فيها إن كلامها عميق وسهل بنفس الوقت. قدرت تساعدني أوصل لجذور المشكلة اللي كنت أتجنبها."

القاهرة، مصر – مستخدم وثق في منصتنا

"الجلسات مع د. مروة كانت مليانة دفء وفهم. حسيت إن في مساحة أتكلم من غير ما أتخ judged، وده فرق معايا كتير."

مستخدم وثق في منصتنا – الإسكندرية

مستمع جيد وأهم حاجة مبيصدرش أحكام

مستخدم وثق في منصتنا – الرياض

مكنتش متوقع اني هقدر أتكلم أو أقول أسراري لحد .. بس دكتور ماريو ساعدني كتير

مستخدم وثق في منصتنا – المنصورة

عندها قدرة توصل للعميل بأسلوب إنساني بسيط. استفدت جدًا من مهاراتها في العلاقات الزوجية.

مستخدم غير معلن – المنصورة:

ساعدتني أتحرر من أفكار سلبية كانت مأثرة عليّ سنين

مستخدم غير معلن – أسوان

أسلوبها في تعديل السلوك بسيط وفعال. لاحظت تحسن كبير في تواصل بنتي مع الآخرين بعد الجلسات.

مستخدم غير معلن – القاهرة

كنت متردد أبدأ جلسات أونلاين لكن التجربة كانت مريحة جدًا. المعالجة عرفت تسمعني كويس وتفهمني بدون أحكام. حسيت براحة وثقة من أول جلسة.

مستخدم غير معلن – الرياض

استفدت جدًا من الجلسات، حسيت إن فيه خطة واضحة وأدوات عملية أقدر أطبقها في حياتي اليومية. فرق كبير في مستوى القلق عندي.

مستخدم غير معلن – القاهرة

كنت متردد أبدأ جلسات أونلاين لكن تجربة دكتور خالد كانت مريحة جدًا. قدر يسمعني كويس ويوضح لي حاجات عن نفسي عمري ما كنت واخد بالي منها. حسيت باختلاف كبير بعد الجلسات الأولى.

مستخدم غير معلن – القاهرة

أنا كنت بدور على حد فاهم يتعامل مع ابني عنده صعوبات تعلم وسلوكيات عنيفة، ولما اشتغلنا سوا حسيت بفرق حقيقي، طريقة شغلها مريحة وبتعرف توصل للطفل من غير ما يضغط عليه بجد شكراً من قلبي

قصص العملاء

قصص النجاح

مدونة وعي

مقالات ونصائح للصحة النفسية

الطبيب النفسي أم المعالج النفسي؟ كيف تعرف إلى من تحتاج ومتى تحتاج الدواء؟ القلق والتوتر، الصدمات النفسية، الوسواس القهري، الإكتئاب وتحسين المزاج، تنظيم الجهاز العصبي، تعافي سلوك إدماني

الطبيب النفسي أم المعالج النفسي؟ كيف تعرف إلى من تحتاج ومتى تحتاج الدواء؟

تعرف إلى الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي، ومتى تحتاج جلسات نفسية أو تقييمًا دوائيًا، وكيف تختار المختص المناسب أونلاين في الخليج.

أعراض القلق الجسدية: كيف تعرف أن ما تشعر به قد يكون بسبب القلق ومتى تحتاج إلى طبيب؟ القلق والتوتر، الصدمات النفسية، الأعراض النفسجسدية

أعراض القلق الجسدية: كيف تعرف أن ما تشعر به قد يكون بسبب القلق ومتى تحتاج إلى طبيب؟

هل الخفقان وضيق التنفس والدوخة وألم المعدة من القلق؟ تعرف إلى أعراض القلق الجسدية، ومتى تحتاج طبيبًا ومتى يساعد العلاج النفسي أونلاين.

الاحتراق الوظيفي: أعراضه والفرق بينه وبين ضغط العمل وكيف تبدأ التعافي القلق والتوتر، الإكتئاب وتحسين المزاج، تنظيم الجهاز العصبي، تطوير الذات والصلابة النفسية

الاحتراق الوظيفي: أعراضه والفرق بينه وبين ضغط العمل وكيف تبدأ التعافي

هل تستيقظ صباحًا وأنت تشعر بالتعب، رغم أنك نمت ساعات كافية؟ هل أصبحت مهمة كانت تُشعرك بالحماس ؟

مدونة وعي

مقالات ونصائح للصحة النفسية

أسئلة شائعة

كل إجاباتك هنا

تبدأ بالتواصل مع فريق وعي عبر واتساب. نسألك عن الاحتياج الأساسي والعمر والتفضيلات والمواعيد المناسبة، ثم نوضح لك الخيارات المتاحة وتفاصيل الجلسة. بعد اختيار المختص والموعد، يتم تأكيد الحجز والدفع وإرسال تفاصيل الجلسة. لا تحتاج إلى معرفة التشخيص أو اختيار المعالج وحدك قبل التواصل.
لا تسجل منصة وعي الجلسات، ولا يطّلع فريق تنظيم الحجز على ما يدور داخلها. يقتصر استخدام بياناتك على ما يلزم للتواصل معك، وتنظيم الموعد، وتأكيد الحجز والدفع، وتقديم الخدمة، ولا تتاح هذه البيانات إلا للأشخاص المخولين بذلك. يمكنك استخدام اسمك الأول أو الاسم الذي تفضله عند التواصل مع المختص، مع ملاحظة أن إتمام الحجز أو الدفع قد يتطلب بعض البيانات الأساسية التي يعالجها مزود خدمة الدفع وفق إجراءاته وسياسة الخصوصية الخاصة به. لا تستخدم وعي تفاصيل جلساتك أو ما تشاركه خلالها في الدعاية أو النشر دون موافقتك. وقد يلزم الإفصاح عن معلومات محددة فقط عندما يفرض القانون المعمول به ذلك، أو عند وجود خطر جدي ومباشر يتعلق بسلامتك أو سلامة شخص آخر. يمكنك معرفة المزيد من خلال سياسة الخصوصية الخاصة بالمنصة.
تراجع وعي المؤهلات والخبرات والتخصصات والمعلومات المهنية المقدمة من كل مختص قبل إدراجه ضمن فريق المنصة. كما نحدد طبيعة الحالات والفئات العمرية التي يعمل معها، حتى يستطيع فريق الحجز تقديم ترشيح أقرب إلى احتياج العميل. وجود المختص على المنصة لا يعني أن شخصًا واحدًا مناسب لكل الحالات، لذلك يعتمد الترشيح أيضًا على طبيعة المشكلة والتفضيلات والمواعيد المتاحة.
لا تحتاج إلى تشخيص طبي قبل بدء الجلسة. تبدأ الجلسة الأولى بفهم ما تمر به، والأعراض أو الصعوبات الحالية، وتأثيرها في حياتك، وما تريد الوصول إليه من الجلسات. بعد ذلك يناقش المختص معك الاتجاه المناسب والخطوات الأولية. إذا اتضح أن الحالة تحتاج إلى طبيب نفسي أو فحص طبي أو نوع آخر من الرعاية، يوضح لك المختص ذلك بدل الاستمرار في مسار غير مناسب.
الأخصائيون والمعالجون النفسيون لا يصفون الأدوية؛ فوصف الدواء ومتابعته من اختصاص الطبيب النفسي. لا تكون الأدوية ضرورية في كل حالة، وقد يستفيد بعض الأشخاص من الجلسات النفسية وحدها، بينما قد يحتاج آخرون إلى تقييم طبي أو إلى الجمع بين العلاج النفسي والدوائي. إذا ظهرت حاجة إلى تقييم دوائي، يمكن توجيهك إلى طبيب نفسي مناسب. ولا ينبغي بدء دواء نفسي أو إيقافه أو تغيير جرعته دون الرجوع إلى الطبيب.
لا يوجد عدد واحد يناسب الجميع. يتحدد عدد الجلسات وفق طبيعة المشكلة وشدتها ومدة استمرارها والأهداف التي تعمل عليها واستجابتك للخطة. يستطيع المختص تكوين تصور أوضح بعد الجلسات الأولى ومناقشة وتيرة المتابعة معك.
وعي ليست خدمة طوارئ أو استجابة فورية للأزمات. إذا كنت تواجه خطرا مباشرا، أو تفكر في إيذاء نفسك أو شخص آخر، أو لا تستطيع الحفاظ على سلامتك، فتواصل فورا مع خدمات الطوارئ في بلدك أو توجه إلى أقرب جهة طبية، واطلب مساعدة شخص موثوق بالقرب منك. يمكن استخدام جلسات وعي للدعم والمتابعة عندما تكون الجلسات أونلاين مناسبة لاحتياجك، لكنها لا تستبدل التدخل العاجل في الحالات الطارئة.
في وعي لا نتركك وحدك أمام قائمة طويلة من المختصين والتخصصات. نبدأ بفهم ما تمر به، والهدف الذي تبحث عنه، وتفضيلاتك في اللغة والمواعيد، ثم يساعدك فريقنا على الوصول إلى المختص الأقرب إلى احتياجك. ولا تنتهي مهمتنا عند حجز الجلسة؛ نساعدك في تنظيم الموعد، ونتابع تجربتك من الناحية التشغيلية، ويمكننا إعادة ترشيح مختص آخر إذا اتضح أن الاختيار الأول غير مناسب لك. تركز الجلسات على فهم التحديات التي تواجهك وتطوير أدوات وخطوات عملية يمكنك الاستفادة منها في حياتك اليومية، وفقا لأسلوب المختص وطبيعة حالتك.
تحدث الينا الان