كنت أتهرّب من الجلسات أول شي بس اللي صار غيرني الهدوء اللي صرت أعيشه ما حسّيته من سنين
دعم نفسي وإنساني يرافقك خطوة بخطوة ONLINE
تواصل مباشر مع فريق تقييم احترافي يناقش معك تفاصيل حالتك مسبقاً، ليحدد لك المستشار الأكفأ والتنسيق الأمثل لجلستك بمرونة وخصوصية تامة.
آخر أخبار وعي ثيرابي
مختصون يرافقونك في رحلتك
هديل الباجوري
معالجة نفسية إكلينيكية وأسريةأحيانا لا يبقى الضغط النفسي داخل أفكارنا فقط؛ فقد يظهر في النوم، والتنفس، وتوتر الجسد، والطاقة، وطريقة تواصلنا مع من نحب. في جلساتي أنظر إلى الإنسان ككل مترابط، وأساعدك على فهم العلاقة بين مشاعرك وأفكارك واستجابات جسدك، والعمل بهدوء على ما يرهقك، دون أحكام أو حلول جاهزة، وبما يناسب تجربتك واحتياجك الخاص.
شيماء الجوهري
معالجة نفسية ومتخصصة علاقات أسريةتساعد شيماء الجوهري الأفراد والأسر على فهم ما وراء القلق والخلافات والسلوكيات المتكررة داخل المنزل، والعمل على تهدئة التوتر وبناء تواصل أكثر وضوحا. يناسب أسلوبها من يبحث عن دعم عملي في القلق، والعلاقات الزوجية، وتقدير الذات، وتوجيه سلوك الأطفال والمراهقين.
عمرو عادل
معالج نفسي ومستشار علاقات أسريةيساعد عمرو عادل الأفراد والأزواج على فهم الأنماط المتكررة وراء القلق والخلافات وصعوبة اتخاذ القرار، ثم تحويل هذا الفهم إلى خطوات عملية قابلة للتطبيق. يناسب أسلوبه من يفضل جلسة واضحة ومنظمة تركز على التفكير الزائد، وضغوط العمل، وتقدير الذات، وتحسين التواصل والعلاقات الأسرية.
أمنية ناجي شعيب
معالجة نفسية ومتخصصة علاقات أسريةتساعد د. أمنية شعيب الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري، وانخفاض المزاج، والأعراض الجسدية المرتبطة بالضغط النفسي على فهم ما يحدث معهم والتعامل معه بخطوات عملية. كما تقدم دعمًا للمراهقين في المشكلات الانفعالية والسلوكية، وتعمل مع من يرغبون في تطوير فهمهم لأنفسهم وبناء عادات واستجابات أكثر اتزانًا.
هشام عبدالله
أخصائي نفسي وسلوكي متخصص في التعافي من الإدمانيساعد هشام عبدالله الأفراد والشباب والأسر على فهم الأنماط السلوكية التي يصعب إيقافها، وتنظيم الانفعالات، واستعادة القدرة على اتخاذ القرار دون اندفاع أو اعتماد مفرط على الآخرين. يناسب أسلوبه من يبحث عن دعم عملي في العادات القهرية، وتقلبات المزاج، وأزمات المراهقين والشباب، والخلافات الأسرية المرتبطة بالسلوك والحدود.
أماني مصطفي
أخصائية نفسية ومتخصصة العلاقات وعلم النفس الإيجابيأحيانًا لا تكون المشكلة في غياب القدرة، بل في الشعور بأنك عالق بين ضغوط متكررة، وعلاقات تستنزفك، وأفكار تجعلك تفقد الثقة في نفسك أو في اختياراتك. في جلساتي أساعدك على فهم ما تمر به بصورة أعمق، والتعرف على الأفكار والمشاعر والأنماط التي تؤثر في حياتك وعلاقاتك، ثم العمل على خطوات واقعية تساعدك على استعادة الاتزان، وبناء علاقة أكثر وعيًا بنفسك وبالآخرين. لا تقتصر الجلسات على تخفيف الضيق الحالي، بل تهدف أيضًا إلى تنمية نقاط القوة، وتحسين القدرة على الاختيار والتكيف، وبناء حياة أكثر وضوحًا ورضا ومعنى.
هل أنت معالج نفسي؟
انضم لمنصة وعي وابدأ في استقبال عملاءك من خلال بيئة احترافية وآمنة تدعم نموك المهني.
جلسات دعم نفسي كتابية — بالطريقة الأقرب إليك
عندما يصعب عليك التحدث، يمكنك أن تبدأ بالكتابة. جلسة دعم نفسي كتابية مباشرة مع مختص، تتيح لك التعبير عما تمر به من مساحتك الخاصة، دون مكالمة صوتية أو تشغيل الكاميرا.
كيف يعمل وعي
نستمع إليك ونفهم ما تحتاج إليه
بدلا من البحث وحدك بين عشرات الملفات والتخصصات، نتحدث معك مباشرة باختصار لفهم ما تمر به.. وما الذي تبحث عنه ..والوقت واللغة المناسبين لك.
نرشح لك المختص الأنسب
بناء على احتياجك، نساعدك في الوصول إلى المختص الأقرب لطبيعة المشكلة وأسلوب الدعم الذي يناسبك، ثم ينظم فريق وعي موعد الجلسة بما يتوافق مع المواعيد المتاحة.
تبدأ جلستك بمرونة وخصوصية
تلتقي بالمختص أونلاين من مكانك ، وتبدأ رحلة دعم تركز على فهم ما تمر به وتطوير خطوات وأدوات تساعدك في حياتك اليومية وتخطي أزماتك
مقالات ونصائح للصحة النفسية
القلق والتوتر، الصدمات النفسية، الوسواس القهري، الإكتئاب وتحسين المزاج، تنظيم الجهاز العصبي، تعافي سلوك إدماني
الطبيب النفسي أم المعالج النفسي؟ كيف تعرف إلى من تحتاج ومتى تحتاج الدواء؟
تعرف إلى الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي، ومتى تحتاج جلسات نفسية أو تقييمًا دوائيًا، وكيف تختار المختص المناسب أونلاين في الخليج.
القلق والتوتر، الصدمات النفسية، الأعراض النفسجسدية
أعراض القلق الجسدية: كيف تعرف أن ما تشعر به قد يكون بسبب القلق ومتى تحتاج إلى طبيب؟
هل الخفقان وضيق التنفس والدوخة وألم المعدة من القلق؟ تعرف إلى أعراض القلق الجسدية، ومتى تحتاج طبيبًا ومتى يساعد العلاج النفسي أونلاين.
القلق والتوتر، الإكتئاب وتحسين المزاج، تنظيم الجهاز العصبي، تطوير الذات والصلابة النفسية
الاحتراق الوظيفي: أعراضه والفرق بينه وبين ضغط العمل وكيف تبدأ التعافي
هل تستيقظ صباحًا وأنت تشعر بالتعب، رغم أنك نمت ساعات كافية؟ هل أصبحت مهمة كانت تُشعرك بالحماس ؟